В пансионате "Аполлон" основными формами реабилитации проживающих являются восстановительная гимнастика, ЛФК и физическая терапия. Занятия проводятся индивидуально в отдельном фитнес-зале или в комнате проживающего под присмотром опытного и квалифицированного реабилитолога. Наша команда подбирает соответствующую нагрузку с учетом индивидуальных особенностей и сопутствующих заболеваний.
Для занятий в пансионате имеется отдельный фитнес-зал, который оборудован тренажерами, фитболами, массажными мячами и вибромассажерами. На занятиях наиболее часто применятся следующие комплексы упражнений: игры с мячом, дыхательная гимнастика, занятия с обручем и другие. Данный комплекс упражнений помогает развить координацию, нормализуют вес и улучшает общее самочувствие.
Организм в элегантном возрасте претерпевает серьезные изменения не в самую лучшую сторону, а именно замедляется метаболизм, обостряются болезни, происходят проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Занятия восстановительной гимнастикой способствуют:
- Нормализации артериального давления, профилактике сердечно-сосудистых заболеваний;
- Адаптации организма к регулярным нагрузкам;
- Улучшению сон и аппетит, с которым у стариков не редко возникают проблемы;
- Поддержанию хорошей физической формы, профилактике появления лишнего веса.
При посильной физической нагрузке, у постояльцев улучшается настроение и самочувствие, появляется уверенность в себе, нормализуется эмоциональное и психическое состояние.